دینه برن به علت دارا بودن در صد بالای الیاف خوراکی غیرقابل جذب وکالری بسیار کمی که ایجاد می کند، با کاهش احساس گرسنگی، می تواند در رژیم های لاغری نتایج مطلوب ظاهر نماید. همچنین دینه برن، ملین گیاهی موثری می باشد که در درمان و پیشگیری بی نظمی های دستگاه گوارش مانند یبوست مورد استفاده قرار می گیرد.
نقد و بررسی پودر دینه برن دینه
دینه برن ملین گیاهی موثر و بی ضرر، سرشار از فیبر خوراکی غیر قابل جذب می باشد. این فرآورده در درمان و پیشگیری بی نظمی های مختلف عمل دستگاه گوارش مانند یبوست، بیماری های دیورتیکول روده بزرگ و سندرم روده تحریک پذیر مورد استفاده قرار می گیرد. پودر دینه برن از طریق جذب و نگهداری آب باعث افزایش حجم و رطوبت مدفوع می شود. به این دلیل سبب تحریک روده بزرگ و افزایش حرکات روده ای و در نتیجه کاهش زمان عبور مواد از روده و افزایش دفعات و حجم دفع می شود. دینه برن، پوسته خارجی گندم است که نرم و استریل شده و هیچ نوع افزودنی ندارد. پوسته گندم حاوی ترکیبی از سلولز، همی سلولز، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین ها می باشد. پودر دینه برن را با مقدار فراوان مایعات مصرف کنید و هرگز به صورت خشک مورد استفاده قرار نگیرد.
سبوس گندم:
سبوس گندم بطور کلی سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین B، مواد معدنی و فیبر محلول می باشد. وجود فیبر محلول در سبوس گندم آن را به دارویی فوق العاده عالی برای پیشگیری از یبوست تبدیل کرده است. از آنجا که سبوس گندم منبع غنی از فیبر می باشد می تواند انتخاب مناسبی برای میان وعده ها در طول روز باشد. سبوس گندم برای کاهش وزن نیز مناسب است. وقتی در روده با آب ترکیب می شود، حجم محتوی روده افزایش یافته و باعث می شود احساس سیری کنید. سبوس گندم می تواند بر فشار خون، اسید اوریک، کلسترول و تری گلیسرید تاثیر گذاشته و باعث کاهش آنها شود.
ویژگی های پودر دینه برن دینه
درمان و پیشگیری بی نظمی های دستگاه گوارش مانند یبوست، بیماری های دیورتیکول روده بزرگ و سندرم روده تحریک پذیر
حاوی پوسته خارجی گندم (ترکیبی از سلولز، همی سلولز، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین ها)
کاهش احساس گرسنگی و مناسب برای رژیم لاغری
ملین گیاهی موثر و بی ضرر
فاقد هرگونه مواد افزودنی
چطور مصرف کنیم
ترجیحا نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی، دو تا سه قاشق غذاخوری پودر دینه برن همراه با شیر(جهت صبحانه) و یا با آب میوه، دوغ، ماست، سالاد (جهت نهار یا شام) میل شود؛ در غیر اینصورت همراه با انواع غذاها می تواند مصرف گردد. در هر بار استفاده، مصرف ۲ لیوان آب یا سایر مایعات توصیه می شود.
جهت بهبود سندرم روده تحریک پذیر (IBS) به مدت ۱۲ هفته ادامه یابد.
لطفا دقت کنید
برای جلوگیری از تداخل، داروهای خوراکی باید یک ساعت قبل و یا چهار ساعت بعد از مصرف برن، استفاده شوند.
برن باید با مقدار فراوان مایعات مصرف شده و هرگز به صورت خشک مورد استفاده قرار نگیرد.
پس از باز شدن بسته بندی، در آن را محکم بسته و ترجیحا در یخچال قرار داده شود.
در بیماران مبتلا به انسداد روده و دردهای شکمی ناشناخته منع مصرف دارد.
از مصرف بلافاصله قبل از خواب، خودداری شود.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
به منظور جبران کمبود ویتامین ها و املاح ناشی از کمی مصرف مواد غذایی به علت کاهش اشتها، توصیه می شود از قرص ها و کپسول های مولتی ویتامین مینرال استفاده گردد.
به منظور ایجاد تعادل در سوخت و ساز انرژی و جهت به دست آوردن نتایج مناسب در رژیم های لاغری، پیاده روی و ورزش های سبک در برنامه روزانه لحاظ شود.
پیشنهاد می شود در رژیم های لاغری پیش از خوردن غذا، میوه، سبزیجات خام و یا سالاد بدون سس میل شود.
ترکیبات
پوسته خارجی نرم و استریل گندم
جدول ترکیبات
سبوس گندم دارای مواد معدنی و ویتامین های مهمی است که با حذف از آرد مصرفی باعث کاهش کیفیت نان و سایر مواد غذایی متشکله از آن می گردد، افزایش برن به رژیم غذایی روزانه این کمبود را جبران می نماید. برخی از این مواد شامل موارد زیر می باشد:
مواد معدنی و ویتامین های سبوس گندم در هر ۱۰۰ گرم سبوس گندم
مقدار بر حسب میلی گرم
پتاسیم
۱۳۹۰
منیزیم
۵۹۰
روی
۱۳٫۳
فسفر
۲۴۰
ویتامین E
۹٫۱
ویتامین B۱
۰٫۶۵
ویتامین B۲
۰٫۵۱
نیکوتین آمید
۱۷٫۷
ویتامین B۶
۲٫۵
پنتوتنیک اسید B۵
۲٫۵
بیوتین B۷
۰٫۰۴۴
فولیک اسید B۶
۰٫۴
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.